Hvor tit?

Hver månedHvert kvartalÉn gang om året
Opdateringer (1)
Virusscanning (2)
Tjek backup (3)
Lagerplads (4)
Browser og udvidelser (5)
Programmer ved opstart (6)
Routeren (7)
Telefon og tablet (8)
Fysisk rengøring (9)

Tjeklisten trin for trin

1. Er alt opdateret?

Opdateringer lukker de sikkerhedshuller, som svindlere udnytter. Det er det vigtigste enkelttjek.

  • Windows: Start → Indstillinger → Windows Update → Søg efter opdateringer. Genstart, hvis den beder om det.
  • Mac: Æble-menuen → Systemindstillinger → Generelt → Softwareopdatering.
  • Opdater også browseren (Chrome, Edge, Safari, Firefox) og programmer som Office og Adobe Reader.
  • Får computeren ikke længere opdateringer (fx Windows 10, som Microsoft er stoppet med at støtte), bør du overveje at opgradere eller skifte maskinen.
2. Virusbeskyttelse og scanning
  • Windows: Åbn Windows-sikkerhed → Virus- og trusselsbeskyttelse. Alt skal have et grønt flueben. Klik på Hurtig scanning.
  • Den indbyggede Microsoft Defender er tilstrækkelig for de fleste – du behøver ikke købe et ekstra program. Har du to antivirusprogrammer, så fjern det ene.
  • Mac: Har indbygget beskyttelse, der opdateres automatisk. Installér kun programmer fra App Store eller kendte udviklere.
  • Pas på pop-ups, der siger “Din computer er inficeret – ring til support”. Det er altid svindel. Luk browseren.
3. Virker din backup?

En backup er din forsikring mod nedbrud, tyveri og ransomware. Følg 3-2-1-reglen: 3 kopier af vigtige filer, på 2 forskellige medier, hvoraf 1 er et andet sted end hjemme (fx i skyen).

  • Windows: OneDrive kan sikkerhedskopiere Skrivebord, Dokumenter og Billeder automatisk (Indstillinger → Konti → Windows-sikkerhedskopiering).
  • Mac: Brug Time Machine med en ekstern disk og/eller iCloud Drive.
  • Test den: Prøv én gang i mellem at hente en fil tilbage fra backuppen. En backup, du aldrig har testet, er ikke en backup.
4. Lagerplads
  • Hold mindst 15-20 % af disken fri – ellers bliver computeren langsom, og opdateringer kan fejle.
  • Windows: Indstillinger → System → Lager. Slå Lageroptimering til, og se “Anbefalinger til oprydning”.
  • Mac: Systemindstillinger → Generelt → Lagring.
  • Tøm mappen Overførsler, og afinstaller programmer, du ikke bruger.
5. Browser og udvidelser
  • Gå listen over udvidelser/tilføjelser igennem, og fjern dem, du ikke kender eller bruger. Ondsindede udvidelser kan læse alt, hvad du skriver.
  • Tjek at din startside og søgemaskine er den, du selv har valgt. Er de ændret uden din viden, er det et faresignal.
  • Brug browserens indbyggede adgangskodetjek (fx Google Password Manager eller Safaris adgangskoder), som viser lækkede eller genbrugte koder.
6. Programmer, der starter automatisk
  • Windows: Tryk Ctrl + Shift + Esc for at åbne Jobliste → Startapps. Deaktivér programmer, du ikke behøver ved opstart.
  • Mac: Systemindstillinger → Generelt → Login-emner.
  • Ser du et program, du ikke kan genkende, så søg på navnet, før du sletter det – eller kontakt os.
7. Din router og dit Wi-Fi
  • Skift standard-adgangskoden til routerens administration (den der står på klistermærket), hvis det er muligt.
  • Brug kryptering af typen WPA2 eller helst WPA3 og en lang Wi-Fi-kode.
  • Tjek om routeren har ny firmware – mange opdaterer selv, ellers kan din internetudbyder hjælpe.
  • Opret gerne et gæstenetværk til besøgende og smart-enheder (tv, højttalere, kameraer).
8. Telefon og tablet
  • Installér system- og app-opdateringer, og slå automatiske opdateringer til.
  • Brug skærmlås med kode, fingeraftryk eller ansigtsgenkendelse.
  • Gennemgå app-tilladelser (placering, mikrofon, kamera, kontakter) og slet apps, du ikke bruger.
  • Slå Find min iPhone eller Find min enhed (Android) til, så du kan spærre og finde telefonen, hvis den bliver væk.
9. Fysisk vedligeholdelse
  • Sluk computeren, og fjern støv fra luftindtag og blæsere med en blød børste eller trykluft. Støv giver varme og larm.
  • Rengør skærm og tastatur med en let fugtet mikrofiberklud.
  • Tjek kabler og opladere for skader. Et beskadiget opladerkabel skal udskiftes.
  • Bliver en bærbar meget varm, eller holder batteriet markant kortere end før, så få det tjekket.

Vil du have hjælp?

Er computeren langsom, opfører den sig mærkeligt, eller vil du bare have et professionelt sundhedstjek? IT Nation hjælper både private og små virksomheder.